SHUANTT https://blog.shuantt.com/posts 關於職涯、生活、個人創作、專案，以及軟體與產品使用經驗的記錄。 zh-TW tehsuan.tht@gmail.com (Shuan Tseng) tehsuan.tht@gmail.com (Shuan Tseng) Mon, 21 Sep 2026 00:00:00 GMT https://blog.shuantt.com/posts/taipei-marathon-training-week0 台北馬備賽 Week 0 - 跑步史、天選之人、儒意跑班 https://blog.shuantt.com/posts/taipei-marathon-training-week0 討厭跑步的我因為虛榮心去抽台北馬名額，沒想到幸運(?)抽中了。因為怕被關門，和家人一起報名了《儒意運動-冬季賽事挑戰班》的故事。 Mon, 21 Sep 2026 00:00:00 GMT tehsuan.tht@gmail.com (Shuan Tseng) runningtaipei-marathonroutine-running-sports